Mujeres y Salud - Revista de comunicación cientifica para mujeres
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Corazón contento

La Asociación Americana del Corazón insiste en que la incidencia de la enfermedad coronaria, primera causa de muerte en el mundo y excusa con la que se pretende hormonar a todas las mujeres después de la menopausia, puede disminuirse drásticamente siguiendo unas normas fáciles de cumplir y gratuitas. Basta con no fumar, seguir una dieta donde la cantidad de grasa saturada sea mínima y hacer 30 minutos de ejercicio moderado tres veces por semana. Caminar a buen paso es ideal porque ayuda a perder peso y bajar la tensión arterial. ¡Y a vivir!

Osteosporosis, ¿33 mil millones despilfarrados?

Según informa la agencia EFE, el miedo a la osteosporosis (pérdida de masa ósea) ha convertido a las españolas en presas codiciadas de los laboratorios farmacéuticos, ya que los tratamientos contra la descalcificación son largos, caros y los financia la Seguridad Social. Varios médicos consultados por EFE opinan que, si bien en algunas mujeres puede existir indicación para el tratamiento hormonal sustitutivo después de la menopausia, el exceso de recetas se debe a que la mayoría de los médicos acaban recetando lo que los laboratorios les cuentan en los congresos que organizan para promover sus productos y a que el Ministerio de Sanidad no toma cartas en un asunto que, entre 1994 y 1995, ¡nos ha costado la friolera de 33.000 millones de pesetas! También coinciden en que lo que hay que recomendar a las mujeres desde la menopausia (y siempre, decimos desde MYS) es más calcio en la dieta. Y lo mismo que para mantener el corazón contento: no fumar, no beber alcohol y hacer ejercicio.

Ejercicios para evitar el cáncer de mama

Un exhaustivo estudio publicado el 1º de mayo de 1997 en New England Journal of Medicine realizado por Inger Thune, M.D., et al., del Institute of Community Medicine de la Universidad de Tromso, en Noruega, llega a la conclusión de que la actividad física durante el tiempo de ocio y/o el de trabajo, protege del cáncer de mama, en especial a las mujeres premenopáusicas y las postmenopáusicas y a las más jóvenes y más delgadas. El estudio ha consistido en el seguimiento minucioso de más de 25.000 mujeres durante una media de catorce años. Las actividades físicas van desde caminatas, ejercicios moderados o deportes hasta trabajos que requieren caminar o esfuerzos físicos. Mientras se analizaban los datos detallados de este estudio, del que nos ocuparemos en la próxima edición de MYS, celebremos las buenas noticias que nos llegan sobre el valor preventivo de la actividad física en casi todas las enfermedades que más afectan y/o preocupan a las mujeres y pongámonos hoy mismo a mover el cuerpo con convicción.

Partos humanizados

Mientras la OMS denuncia la deshumanización del parto y las cesáreas innecesarias que se practican, los ginecólogos de Barcelona quieren que se defina el parto como una urgencia. Asi, el ginecólogo no sería responsable del parto y las compañías de seguros tendrían que pagarles más. Menos mal que la sociedad empieza a plantar cara a este concepto y a exigir alternativas razonables para parir.

¿Por qué quitar el útero?

La histerectomía -extracción del útero- es la práctica más común en ginecología. Y, como las cesáreas, una de las que más se abusa. Se trata de una operación relativamente sencilla, que se practica por varias razones. Si bien hay coincidencia en practicarla en casos de cáncer de útero, cuello u ovarios, hay grandes diferencias de opinión entre médicos, investigadores y grupos de salud de mujeres en cuanto a su indicación rutinaria en casos de fibromas y tumores benignos en el músculo uterino o endometriosis . Para unos, el útero no tiene otra función que la de incubadora, y para otros y otras, el útero sigue desempeñando funciones especiales toda la vida. En caso de indicación de una histerectomía, se recomienda a las mujeres buscar más de una opinión médica: en muchos casos puede haber tratamientos y cirugía alternativos a la extracción del útero para resolver el problema.

Jornadas de 17 horas

Trabajadoras del sector de manipulado de fruta fresca y hortalizas (4.500 en la región de Murcia) denunciaron jornadas de 17 horas, pagadas a 100 pesetas menos que las de los hombres y sin consideración de extraordinarias.

Según explicaron a la prensa en los locales de UGT, y con el rostro tapado por temor a represalias, �en Cieza todo el mundo sabe cuando van a llegar los inspectores de trabajo �, y la situación se oculta. Para resistir, �hay analgésicos en el botiquín del almacén�, dicen, que ellas toman con Coca-Cola, para potenciar sus efectos. Desde MYS, invitamos a trabajadoras, sindicalistas y grupos de mujeres a sacar a la luz cualquier irregularidad en el terreno de la salud laboral: es una de las razones que justifican nuestra existencia.

Tabaco �light�

Muchas somos las que fumamos �light� creyendo que disminuirá el riesgo de cáncer de pulmón. Pues no: en un estudio aparecido en la revista Cáncer, investigadores epidemiólogos suizos han llegado a la conclusión de que el contenido bajo en alquitán (low-tar) dispara el adenocarcinoma de pulmón porque la suavidad del cigarrillo incita a los fumadores a dar caladas más profundas, acumulándose el alquitrán en las partes más recónditas del aparato respiratorio. Nada, que hay que dejar de fumar de una vez.

Tráfico de Mujeres

Según la UE, 500 mil mujeres fueron vendidas en 1995 sólo en Europa para ejercer la prostitución. Por esta razón, la UE acaba de aprobar, a instancias de Holanda, una declaración que anima a las mujeres que caen víctimas de las redes internacionales de explotación sexual a que denuncien a sus opresores. A cambio de la denuncia, ellas recibirán permisos temporales de residencia. La declaración existe, pero no es vinculante. De la presión que hagamos en cada país dependerá que se transforme en una realidad. En España, la triste evidencia es que cuando descubren una red, lo primero que hacen es expulsar a las víctimas quienes, al volver a su lugar de origen, son esperadas por la misma red que las envía a otra parte.

Contra la salmonella, más cocción

La salmonella se hace cada vez más resistente a los fármacos. Según la OMS, esto ocurre por la utilización de antibióticos en la cría de animales, por lo que recomienda cocinar bastante los alimentos antes de ser consumidos.

 

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