La obra, publicada en 1996 por el Instituto Mexicano de Psiquiatría, a cargo de Mª Asunción Lara, cuenta con el asesoramiento del Instituto Latinoamericano de Comunicación Educativa y del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología. Destaca en la misma la cantidad de información sobre las condiciones sociales de la mujer, lo cual explica la depresión como una afección derivada tanto de las personas como de la presión social. Cronológicamente, repasa cómo la educación condiciona la niñez y analiza situaciones vitales, entre ellas la adolescencia, el trabajo dentro y fuera del hogar, el amor, la sexualidad y la maternidad, proponiendo, a la vez, una indagación consciente y una mejor autovaloración como método para evitar la depresión. Hay que resaltar la enorme utilidad de esta guía, eminentemente práctica, destinada al trabajo de asociaciones de mujeres, con estilo divulgativo y atractiva utilización del �cómic�.